SAMの鉄道日記

６月に入り、毎週日曜日午前５時半からはは野球の練習。
７月と８月の大会が終わるまで、練習は続きます。
運動不足には幾らか効果は有りそうですが、たかが知れた物。
最近はようやく運動に対する意識が出てきて、チャリでも運動。
と言っても、晩ご飯前の約一時間。距離にして２０Km前後。

やらないよりは、やった方が良いに決まっています。
が、ここ２、３年で太った数キロを落とすのは大変。
太ると運動したくなくなる・・という悪循環を断ち切りたい。
頑張って気持ちを奮い立たせて、明日からも写真と運動にガンバ！！です。。

写真は６月２１日
秋田内陸線　小ヶ田-西鷹巣　１００２D
EOS5DMｋⅢ＋EF100-400mmLISⅡ