SAMの鉄道日記

• 12/04/16:56

今朝は小雨がぱらつく、暗い朝を迎えました。
週初めは、週末の疲れを引きずったまま、体が付いていきません。

それに加え、土曜日の親子レクで張り切り過ぎて、右膝の靱帯を少し伸ばしたようです。
久々のバドミントンで、本気モードで動き回ってしまいました。
運動不足も手伝って筋力がかなり落ちていたようでが、気持ちだけ先行したようですね。
つくづく、年を感じてしまいました・・・。

昨日は比較的痛みも取れて、大したことがなかったと感じていたのですが、今日はかなり辛い。
ま、だましだまし、無理しない程度に動き回ります。

１６５６貨物はＩＳＯ１６００での撮影でしたが、いなほ８号はチョイ流しに挑戦。
やっぱ肝心な所が止まりませんが、今回はエンブレムを狙ったということで・・・。
冬場に向けてのトレーニングを、気合いを入れてやらねばなりませんな。

ＥＯＳ５ＤＭｋⅡ＋１００ｍｍｆ２

• 10/04/20:25
• いなほ
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